KURZY

Všechny naše kurzy probíhají v krásných dvou sálech – vymazleném útulném jógovém sále s velkými okny do zeleného parku a velkém světlém klimatizovaném zrcadlovém sále s prosklenou stěnou na terasu a výhledem na stromy. Oba sály jsou vybavené moderní zvukovou aparaturou a krásně vyzdobené posvátnou geometrií, přírodními minerály, svíčkami a polštářky. K dispozici pro vás máme samozřejmě měkounké deky, profesionální karimatky a další pomůcky. Kapacita v sálech je maximálně 10 a 15 osob, takže si můžete užívat komornějšího prostředí a více pozornosti lektora.

Po příchodu do studia nebo také po lekcích na vás čeká útulný obýváček s pohodlným posezením a relaxační hudbou, kde se můžete zdarma občerstvit vodou, čajem, oříšky nebo hořkou čokoládou a jen tak relaxovat nebo si povídat.

Naše s láskou a duší vytvořené a stále vědomě opečovávané studio je pro Váš aktivní odpočinek, uvolnění, regeneraci a doplnění energie jako dělané a určitě si jej vaše srdce zamiluje. Útulné, rodinné, přátelské, klidné a harmonické prostředí… provoněné čistě přírodními éterickými oleji, prolnuté radostnou vřelou atmosférou a dýchající jemnou laskavou ženskou energií, která vás obejme, pomůže zklidnit a zharmonizovat vaši mysl, psychiku i tělo jen co k nám vejdete.

Velice nám záleží na tom, abyste z každého kurzu a každé lekce získali maximum po všech stránkách a na všech úrovních. Proto je pro nás výběr lektorů s kvalitním odborným vzděláním, dlouholetými zkušenostmi a zároveň profesionálním, přátelským, otevřeným, laskavým přístupem a empatií opravdu zásadní. Lektorů, kteří souzní s naším záměrem, nastavením a atmosférou, energií a duchem studia. Lekcemi Vás tedy budou provázet úžasné ženy a muži, krásné bytosti, které svou práci dělají srdcem, nadšeně s Vámi sdílejí svou radost a vášeň z pohybu, hudby či tance a laskavou bezpečnou formou Vám předávají své cenné zkušenosti, vědomosti a dovednosti.

Chceme, abyste se u nás cítili co nejpříjemněji. Aby pro Vás Sundara nebyla jen prostor, kam chodíte cvičit či tančit a vzdělávat se na přednášky a semináře, ale místo, kam přicházíte opravdu rádi a kam se celou bytostí těšíte. Aby se pro Vás stala láskyplnou oázou klidu a harmonie, ze které odcházíte odpočatí, zklidnění, s úsměvem na tváři i uvnitř, pulzující energií a živostí v těle, radostí na duši a ukotvení v přítomnosti. Místo, které vás bude léčit, posilovat, obohacovat, inspirovat a probouzet ve Vás radost ze života a vášeň. Přivádět Vás k vědomému kontaktu se svým tělem, myslí, duší a svou vnitřní moudrostí. Místo, které Vám bude pomáhat nalézat uvolnění, zdraví, harmonii, vnitřní klid, spokojenost a rovnováhu v životě, a bude vás podporovat v projevení sebelásky, svobody, divokosti, síly a autentičnosti. Uvidění toho jak nádhernou, výjimečnou a dokonalou bytostí JSTE. V laskavosti, vlídnosti, jemnosti, lásce a úctě k našemu krásnému tělu i k sobě samým. Naše tělo a náš život je DAR.

Místo pro Vaši meditaci pohybem a tancem…

Aktuální kurzy ve studiu Sundara

BATOLÁTKA V AKCI 1–3 ROKY

/index.php/dana-bajgarova/

BŘIŠNÍ TANEC

CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ – PROTAHOVÁNÍ A MOBILITA

ČCHI-KUNG (QIKONG)
PRO MAMINKY S DĚTMI

EXPLOZE ŽENSKOSTI – TANEČNÍ MIX

GRAVID JÓGA

HATHA JÓGA

/index.php/dana-bajgarova/

HRÁTKY S MIMINKY 2–12 MĚSÍCŮ

JÓGA JAKO CESTA
KE ZDRAVÍ

/index.php/dana-bajgarova/

JÓGA PRO MAMINKY S DĚTMI

JÓGA PRO RADOST

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA A VITALITU

JÓGA SE ŠTĚŇÁTKY

KONVERZACE V ANGLIČTINĚ

PRO ŽENY

KRUHOVÝ TRÉNINK

LESNÍ MYSL (METSÄMIELI)

LITTLE LIONS CLUB – ANGLIČTINA HROU PRO DĚTI OD 1 DO 5 LET

PILATES

PILATES CLINIC

RELAXAČNÍ JÓGA
S AROMATERAPIÍ

ROZVÍJÍM SE – MIMINKA 2-6 MĚSÍCŮ

ROZVÍJÍM SE – BATOLÁTKA 1,5-2,5 ROKU

SM SYSTÉM

SVĚTLUŠKY – DĚTI 3-6 LET

TAICHI

YIN JÓGA

ZDRAVÁ ZÁDA S FYZIOTERAPEUTKOU

ZNAKUJEME SE ZPĚVEM A HROU – DĚTI OD 6 MĚSÍCŮ DO 2 LET

RANNÍ ZDRAVOTNÍ JÓGA S PRVKY ČCHI-KUNGU

ZDRAVOTNÍ JÓGA S PRVKY
ČCHI-KUNGU

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE JÓGY

BODY CLASS

 FITNESS DANCE

POSILOVÁNÍ

DÁRKOVÝ POUKAZ

Vzdělávací kurzy

KONEJŠIVÉ DOTEKY – ÚVOD DO KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

NUMEROLOGIE I.

NUMEROLOGIE II.

JEDNODENNÍ PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVA PRO PÁRY

ZÁKLADNÍ KURZ KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVA S DULOU

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA (PŘIPRAVUJEME)

Videokurzy

SVĚTLUŠKY TANČÍ – DĚTI 4-10 LET

ČCHI-KUNG – ČÍNSKÉ ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

PRO POHODOVÉ TĚHOTENSTVÍ A POROD

Pravidelné workshopy

JÓGA SE ŠTĚŇÁTKY – PET TERAPIE

LÉČIVÉ TÓNY – RELAXACE

GONGOVÝ MEDITAČNÍ KONCERT

ČAKRA JÓGA

OBLIČEJOVÁ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

YIN A JANG JÓGA  A TRADIČNÍ ČÍNSKÁ MEDICÍNA

PŘIROZENÁ CESTA K PLYNULÉ ANGLIČTINĚ S DĚTMI JIŽ OD NAROZENÍ

ČTENÍM K LÁSCE I ÚSPĚCHU – ROZVOJ GRAMOTNOSTI DĚTÍ JIŽ OD NAROZENÍ

HURÁ NA NOČNÍK

MASÁŽ MIMINEK A DĚTÍ

PRVNÍ POMOC DĚTEM

HLUBINNÁ MEDITACE S KŘIŠŤÁLOVÝMI MÍSAMI

LÉČIVÉ SVĚTELNÉ SLOUPY