VYBÍRÁME Z AKTUÁLNÍHO DĚNÍ VE STUDIU

22. 1. 2021

online přednáška

PARTNER JAKO ZRCADLO

29. 1. 2021

online přednáška

ROZDÍL MEZI HODNÝM A ZODPOVĚDNÝM RODIČEM

termín bude upřesněn 2021

workshop

PSOAS – SVAL DUŠE

termín bude upřesněn 2021

beseda

PSYCHOHYGIENA PRO MAMINKY NA MATEŘSKÉ

Novinky

Situace není příznivá k osobnímu setkání v našem krásném studiu, přesto vás srdečně zveme k účasti na našich podnětných workshopech a přednáškách, prozatím online.

Těšíme se na setkání!

lektoři

kurzy

rozvrh

SUNDARA a MY

Myšlenka založit pohybové a seberozvojové studio Sundara, láskyplný kreativní prostor, výjimečné a harmonické místo pro všechny, kteří chtějí společně sdílet radost z pohybu, tance a tvoření, se zrodila v roce 2014 v myslích Lenky a Pavly, i když ji jako svůj velký sen nosily v srdci již mnoho let. Cesta k realizaci byla poměrně náročná a dlouhá, ale touha a vůle vyhrála. Studio se stalo skutečností na podzim roku 2016, mimo jiné díky skvělé spolupráci s týmem úžasných a talentovaných lektorů a přátel.

SUNDARA a VY

Studio je v krásných nově zrekonstruovaných prostorech. S láskou a péčí jsme pro Vás vytvořili klidné, harmonické a kreativní místo s přátelskou rodinnou atmosférou a individuálním přístupem, kde si můžete aktivně odpočinout, zklidnit mysl, načerpat energii a inspirovat se. Nabízíme různorodé kurzy a aktivity jako je břišní tanec, jóga, SM systém, pilates, PortDeBras, kompenzační cvičení, cvičení pro rodiče s dětmi, cvičení pro seniory, kruhový trénink a další spřátelené aktivity (tvůrčí dílny, sebe-rozvojové přednášky). Dále nabízíme poradenské služby (výživové poradenství a pohybová diagnostika).
Veškeré služby jsou vedené kvalitními, certifikovanými lektory s letitými zkušenostmi. V našem rozvrhu naleznete otevřené lekce i uzavřené kurzy různých úrovní pokročilosti a zaměření; tematické workshopy, semináře a přednášky. Ke každému návštěvníkovi přistupujeme přátelsky, lidsky a individuálně a snažíme se vyjít vstříc každému bez ohledu na lidské odlišnosti.
Sundara je kreativní místo pro pohyb… Pohyb těla, mysli i ducha… Je to především přátelské místo určené k setkávání s druhými lidmi a se sebou samými.

♥