Happy jóga – veselá jóga pro děti 4 – 7 let

Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít zcela nový pohled na pohyb, sport a na své prožitky. Jde totiž o laskavý a nesoutěživý přístup, který v moderním světě velmi chybí. Praktikování jógy dětem přináší především radost z pohybu, zlepšení koncentrace a trpělivosti, učí je zpomalovat a vědomě se zklidnit. Děti se mohou nenásilnou a hravou formou naučit zacházet správně a ohleduplně se svým tělem, dechem i emocemi

Lekce budou zábavné a různorodé, budeme používat jógové pomůcky, jógové karty, knihy a bujnou fantazii. 

Asány budou seřazené záměrně tak, aby se od aktivity postupovalo k uvolnění, počínaje snadnou sérií pohybů pro zahřátí a rozhýbání přes cviky ve stoje, s rukama na zemi, vsedě a vleže a konče dynamickou kompenzací a závěrečnou relaxací. Děti se naučí lépe ovládat své tělozlepší své motorické dovednosti a seznámí se s novými kamarády. 

 

Na první lekci vítáme i maminky a tatínky, pro poskytnutí bezpečí dítěte v novém kolektivu/prostoru, ale především budou cvičit děti. 

 

Náš dárek pro vás 

Můžete se také těšit na překrásný dárek v podobě jednoho z našich online produktů, který od nás dostanete ke každému kurzu zdarmajednu z těchto možností dle vašeho výběru

 

 

 Inspirace pro rodiče – Uzdravující pohádka pro děti, která je dostupná ke stažení zdarma na webových stránkách lektorky, terapeutky a průvodkyně po krajině mysli Terezy Kramerové, která pomáhá rodičům, aby porozuměli svým dětem a žilo se jim spolu dobře. Na jejím webu Vědomý život s radostí, moudrostí a vnímáním souvislostí najdete spoustu dalších pokladů a inspirace…   https://terezakramerova.cz/

Pohádku ke stažení zdarma najdete na odkazech https://terezakramerova.cz/uzdravujici-pohadka/ nebo https://terezakramerova.cz/paprsky-pro-detskou-dusi/.

 

Těší se na Vás

Amaresh Michal

Termín spuštění kurzu teprve připravujeme

Lektor: Amaresh Michal Hamala

 1 890 Kč / 10 lekcí

+ dárek dle vašeho výběru

jednorázové vstupné 220 Kč

Do již běžícího kurzu se můžete kdykoliv přidat pokud je volná kapacita, proběhlé lekce Vám budou odečteny.

Tři omluvené lekce si můžete nahradit v jiném kurzu dle vašeho výběru nebo za sebe kdykoliv poslat náhradníka.

BENEFIT PRO NAŠE VĚRNÉ KLIENTY: Pokud jste již u nás absolvovali šest a více kurzů, můžete si nahrazovat čtyři omluvené lekce. Více informací k náhradám najdete ZDE.