Happy jóga – veselá jóga pro děti 4 – 11 let
Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít zcela nový pohled na pohyb, sport a na své prožitky. Jde totiž o laskavý a nesoutěživý přístup, který v moderním světě velmi chybí. Praktikování jógy dětem přináší především radost z pohybu, zlepšení koncentrace a trpělivosti, učí je zpomalovat a vědomě se zklidnit. Děti se mohou nenásilnou a hravou formou naučit zacházet správně a ohleduplně se svým tělem, dechem i emocemi.
Asány budou seřazené záměrně tak, aby se od aktivity postupovalo k uvolnění, počínaje snadnou sérií pohybů pro zahřátí a rozhýbání přes cviky ve stoje, s rukama na zemi, vsedě a vleže a konče dynamickou kompenzací a závěrečnou relaxací. Děti se naučí lépe ovládat své tělo, zlepší své motorické dovednosti a seznámí se s novými kamarády.
Náš dárek pro vás
Můžete se také těšit na překrásný dárek v podobě jednoho z našich online produktů, který od nás dostanete ke každému kurzu zdarma – jednu z těchto možností dle vašeho výběru ♥
♥ Inspirace pro rodiče – Uzdravující pohádka pro děti, která je dostupná ke stažení zdarma na webových stránkách lektorky, terapeutky a průvodkyně po krajině mysli Terezy Kramerové, která pomáhá rodičům, aby porozuměli svým dětem a žilo se jim spolu dobře. Na jejím webu Vědomý život s radostí, moudrostí a vnímáním souvislostí najdete spoustu dalších pokladů a inspirace… https://terezakramerova.cz/ https://kompasprorodice.cz/
Pohádku ke stažení zdarma najdete na odkazech https://terezakramerova.cz/uzdravujici-pohadka/ nebo https://terezakramerova.cz/paprsky-pro-detskou-dusi/.
Těší se na Vás ♥
Tereza
Den a čas kurzu: středa 16–17 h
Lektor: Tereza Růžička
1 680 Kč / 10 lekcí
+ dárek dle vašeho výběru ♥
jednorázové vstupné 200 Kč
Zahájení nového kurzu: září 2024
Do již běžícího kurzu se můžete kdykoliv přidat pokud je volná kapacita, proběhlé lekce Vám budou odečteny
