![zdravotní cvičení](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2021/08/zdravotni-cviceni.png)
Zdravá záda s fyzioterapeutkou
Máte potíže se zády? Bolí Vás páteř či klouby? Nebo jen chcete protáhnout tělo po celodenním sezení u počítače? Pak se zastavte u nás. Připravili jsme pro vás zcela nový krásný kurz se skvělou fyzioterapeutkou Šárkou Antošíkovou. Kurz je určen pro všechny, kteří chtějí ulevit svému tělu od bolesti svalů, šlach a kloubů, zvýšit svou kondici, hybnost a pravidelně si zacvičit pod vedením fyzioterapeuta. Toto speciální fyzio cvičení má jeden hlavní cíl, a to naučit vás cvičit správně a efektivně s ohledem na věk a zdravotní stav.
Budeme používat i různé pomůcky jako jsou overbally, bosu, rollery a jiné, které nám pomůžou k prohloubení cviku a zpevnění svalů okolo páteře. Pročistíme si mysl, načerpáme energii a uděláme hodně pro naše tělo, záda, celkovou pohyblivost a vitalitu.
Těší se na Vás
Sárka
Den a čas kurzu: středa 16–17 h
Lektor: Šárka Antošíková
1 980 Kč / 10 lekcí
Jednorázová lekce 230 Kč
Zahájení kurzu: středa 10. 4. 2024
![cvičení05](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2021/08/cviceni05.jpg)
![joga4](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2023/08/joga4.jpg)
![joga3](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2023/08/joga3.jpg)
![cvičení04](https://www.sundara.cz/wp-content/uploads/2021/08/cviceni04.jpg)