Zdravá záda s fyzioterapeutkou

Máte potíže se zády? Bolí Vás páteř či klouby? Nebo jen chcete protáhnout tělo po celodenním sezení u počítače? Pak se zastavte u nás. Připravili jsme pro vás zcela nový krásný kurz se skvělou fyzioterapeutkou Šárkou Antošíkovou. Kurz je určen pro všechny, kteří chtějí ulevit svému tělu od bolesti svalů, šlach a kloubů, zvýšit svou kondici a pravidelně si zacvičit pod vedením fyzioterapeuta. Toto speciální fyzio cvičení má jeden hlavní cíl, a to naučit vás cvičit správně a efektivně s ohledem na věk a zdravotní stav. 

Budeme používat i různé pomůcky jako jsou overbally, bosu, rollery a jiné, které nám pomůžou k prohloubení cviku a zpevnění svalů okolo páteře. Pročistíme si mysl, načerpáme energii a uděláme hodně pro naše tělo, záda, celkovou pohyblivost a vitalitu.

Těší se na Vás

Sárka

Den a čas kurzu: úterý 17:30–18:30 h

Lektor: Šárka Antošíková

1 890 Kč / 10 lekcí

Zahájení kurzu: úterý 9. 1. 2024