Psychohygiena pro každý den – TĚLO

Srdečně zveme na druhý seminář z nového cyklu 3 vynikajících seminářů PSYCHOHYGIENA PRO KAŽDÝ DEN se skvělou Simonou Kičmerovou. Tyto náplní velmi bohaté praktické semináře jsou zaměřené na zvládnutí a uchopení vaši vlastní každodenní psychohygieny v běžném životě na všech úrovních – úrovni emocí, těla i mysli.

Semináře budou probíhat 3 pátky s tím, že každý z těchto tří seminářů je zcela ucelený, má své samostatné téma a můžete se tak zúčastnit jednotlivě pouze jednoho semináře. 🧡 Tento druhý seminář je na téma TĚLO.

Co říká a chce vaše tělo?

Pojďte se naučit mu dávat, co potřebuje a učit se porozumět jeho řeči.

NAUČÍTE SE:

• praktická a přirozená cvičení, jak srovnávat svá záda a své tělo do vnitřní rovnováhy

• naslouchat svému tělu, cvičit a pohybovat se, tak jak tělo potřebuje

• osvojíte si způsoby práce s intuitivním pohybem, jak ho rozvíjet a praktikovat ve svém životě

• jak můžete skrz tělo, dotek a pozornost pomáhat sobě i druhým

• osvojíte si a zažijete techniky léčivého doteku

• jak zapojit reflexku a hmatovou stimulaci do své každodenní rozcvičky

• propojíte se se svou intuicí a budete mít možnost se jí učit naslouchat a rozvíjet ji

V ČEM VÁS TO OBOHATÍ:

• propojíte se víc se sebou skrz naslouchání svému tělu a jeho potřebám

• naučíte se, jak přirozeně, nenásilně a s radostí zapojit přirozený pohyb do svého každodenního života a dne

• zjistíte, že každý pocit či bolest v těle vás propojuje i s odpovědí jak mu pomoci

• propojíte se s přirozenými a léčivými pohyby těla, které vytvářela sama evoluce

• poznáte, že pohyb může být objevným místem a radostí, která vás propojuje s vašimi vlastními zdroji, moudrostí těla, krásou, tvou vnitřní silou a kreativitou, kterou můžete rozvíjet

• osvojíte si dotekovou terapii a její relaxační a ozdravný vliv na tělo, duši i mysl

S SEBOU: pohodlné oblečení, na místě jsou k dispozici karimatky, deky i polštářky

🌼 O LEKTORCE:

Mé jméno je Simča Kičmerová. Věnuji se práci s podvědomím a úrovněmi vědomí, harmonizaci emočních problémů, osobním rozvojem a také hlasovou terapeutikou. Pomáhám objevovat a rozvíjet potenciál a talent. Mým záměrem je pomáhat lidem zkvalitňovat své životy, psychiku i zdraví. Nacházet své vlastní zdroje pro seberegeneraci, rozvoj svých dispozic, nalézání řešení na své problémy a rozvíjet tak potenciál každého z nás. Skrze vlastní osobní zkušenost a svůj příběh, který v mnohých obdobích mého života nebyl vůbec jednoduchý, se tak snažím podělit o své zkušenosti, které mě samotné pomohly, a které změnily a mění můj život. A být tady pro každého, kdo opravdu a ze srdce touží po nějaké změně ve svém životě. Veškeré změny uvnitř nás se manifestují i ve vnější realitě. Vše se navzájem ovlivňuje. Pokud přenastavíme své podvědomí na zdraví, štěstí či úspěch, toto nastavení se dříve či později začne odrážet i ve vnějším světě.

Youtube kanál            FB stránka