
Sval duše psoas, bederní svaly a tekutinové tělo
Milé ženy, máte někdy pocit, že jste unavené, bez nálady, bez „šťávy“ a vaše tělo je ztuhlé, sem tam bolí a vy nevíte, jak mu pomoci? Toužíte znovu nalézt důvěru ve své tělo? 🙏
Zveme vás tímto na krásný prožitkový seminář, kde se naučíte:
- procítit svoje tělo a vstoupit do přímého prožitku s ním
- komunikovat se svým tělem
- způsob, jak jej vyživovat zevnitř
- poznat hlubokou moudrost těla
- jak se ponořit do tekutinového těla a zažít hlubokou relaxaci
- uvolnit ztuhlé bloky či starou bolest.
Budeme si hrát s pohybem, budeme naslouchat a radovat se z pohybu a plout na vlnách skrze krajinu našeho vlastního těla. Necháme se inspirovat konceptem Continuum Movement – to je praxe pohybu, zvuku a dechu. Jedním z jeho principů je porozumění tělu jako živoucímu tekutému organismu, který se nepohybuje, ale pohybem JE.
Veškeré pohyby jsou pomalé a velmi jemné a není nutná žádná předchozí praxe ani zkušenost s jiným cvičením. 💙
Co vás na semináři čeká:
- Praxe jemného pohybu, doteku a zvuků
- Seznámení s hlubokým svalem Psoas, který je nazýván svalem duše
- „Exkurze“ do hlubokých tkání vlastního těla, regenerace, výživa a objevování nepoznaného, uvolnění bederních svalů
- Tolik potřebné zpomalení a ztišení, které ocení každý organismus „moderního člověka“
S sebou na seminář 🌊 volné oblečení (ženy ideálně také bez podprsenky), klidně i mikinu, teplé ponožky. Podložky, deky a polštářky jsou k dispozici na místě.
Můžete si pročíst informace také na Petřiných stránkách.
Těší se na Vás ♥
Petra



