Sval duše psoas, bederní svaly a tekutinové tělo

Milé ženy, máte někdy pocit, že jste unavené, bez nálady, bez „šťávy“ a vaše tělo je ztuhlé, sem tam bolí a vy nevíte, jak mu pomoci? Toužíte znovu nalézt důvěru ve své tělo? 🙏

Zveme vás tímto na krásný prožitkový seminář, kde se naučíte:

• procítit svoje tělo a vstoupit do přímého prožitku s ním
• komunikovat se svým tělem
• způsob, jak jej vyživovat zevnitř
• poznat hlubokou moudrost těla
• jak se ponořit do tekutinového těla a zažít hlubokou relaxaci
• uvolnit ztuhlé bloky či starou bolest.

Budeme si hrát s pohybem, budeme naslouchat a radovat se z pohybu a plout na vlnách skrze krajinu našeho vlastního těla. Necháme se inspirovat konceptem Continuum Movement – to je praxe pohybu, zvuku a dechu. Jedním z jeho principů je porozumění tělu jako živoucímu tekutému organismu, který se nepohybuje, ale pohybem JE.

Veškeré pohyby jsou pomalé a velmi jemné a není nutná žádná předchozí praxe ani zkušenost s jiným cvičením. 💙

Co vás na semináři čeká:

• Praxe jemného pohybu, doteku a zvuků
• Seznámení s hlubokým svalem Psoas, který je nazýván svalem duše
• „Exkurze“ do hlubokých tkání vlastního těla, regenerace, výživa a objevování nepoznaného, uvolnění bederních svalů
• Tolik potřebné zpomalení a ztišení, které ocení každý organismus „moderního člověka“

S sebou na seminář 🌊 volné oblečení (ženy ideálně také bez podprsenky), klidně i mikinu, teplé ponožky. Podložky, deky a polštářky jsou k dispozici na místě.

Můžete si pročíst informace také na Petřiných stránkách. 

Těší se na Vás ♥

Petra