Jak na svou imunitu – 5 pilířů zdraví
Srdečně zveme na krásnou přednášku nesmírně inspirujícího muže Rostislava Václavka – JAK NA SVOU IMUNITU – 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ . Návrat k sobě… Zpět do přítomnosti…
Pět pilířů zdraví vítá Vás,
pojďte se ponořit do zdraví krás.
Zdravě dýchat jen začít chce,
všechno pak snáze a lépe půjde.
Spřátelit se s vodou i vzduchem ledovým,
když přijdete, víc já Vám napovím.
V hlavě vše si srovnat a žít šťastně,
mentální pohody docílit vlastně.
Skrze pohyb, fyzické to zdraví,
které spolu s duší i tělo napraví.
Potravu začít přijímat selským rozumem,
vyváženě jíst a pít, nestát se konzumem.
V těchto pilířích vše dobré obsaženo jest,
zdraví, štěstí a lásce tu vzdávám čest.
Toto vše se odráží v našem vnitřním stavu, což souvisí i s naší imunitou.
5 pilířů zdraví je projekt, který v sobě snoubí základních pět elementů spokojeného, zdravého a šťastného života. Jeho jednotlivými pilíři je Zdravé dýchání, Vystavování se chladu, Mentální pohoda, Fyzické zdraví a Vyvážená strava.
Vše se vším souvisí, a proto je nutno tak chápat i práci na sobě a se sebou samým. Pokud pochopím, že každý okamžik každého dne, který se sebou samým trávím, má vliv na to, jaký si ho v přítomnosti samé udělám, pak mám částečně vyhráno. Je mi ve své vlastní společnosti dobře, vážím si sám sebe, jsem schopen poodstoupit si od myšlenkových pochodů minulosti či budoucnosti a vnímat svou vlastní přítomnost, stát se pozorovatelem a tvůrcem zároveň. Tato hodnota ve své normálnosti a obyčejnosti je dnes bohužel velmi vzácná a lidé skrze samotné myšlení zapomněli na sebe samotné a svou podstatu. Nechápou, že tím, že štěstí a lásku hledají, o ní permanentně myšlenkami na to, co bude, kdy a kde to bude, o ni v přítomnosti přicházejí.
5 pilířů zdraví je projekt návratu do přítomnosti, do podstaty sebe sama a svého konání a bytí.
Je radost dělat radost. 🙂
Těší se na Vás
Rosťa
Den a čas přednášky: úterý 23. 6. 2020 18–21
Lektor: Rostislav Václavek
Platba po přihlášení převodem na účet 2601498325 / 2010 FIO banka (do zprávy pro příjemce uveďte prosím své jméno a název akce) nebo v hotovosti na recepci studia Sundara.