Kruhový trénink
Kruhový trénink neboli kruháč je typ intervalového tréninku maximálně rozvíjející dynamickou sílu, rychlost a obratnost. Jednotlivé cviky jsou promyšleně rozvrženy do stanovišť. Rychlý interval cvičení se střídá s odpočinkem. Maximální zapojení všech svalových skupin v těle. Vynikající dynamické a energické cvičení na celé tělo.
Přijďte si dát s naší úžasnou dlouholetou cvičitelkou a lektorkou Dagmar Zavadilovou pořádně pravidelně do těla, vybít ze sebe všechen stres a cítit se jako znovuzrození!
Náš dárek pro vás 🎁
Můžete se také těšit na překrásný dárek, který od nás dostanete ke kurzu – jednu z těchto možností dle vašeho výběru:
– léčivé audiomeditace Meditace na každý den nebo
– nebo audioprogram Léčení vnitřního muže, ženy a dítěte.
Obě audia jsou od vynikající známé spisovatelky a terapeutky Ester Davidové.
Těší se na Vás ♥
Dáša
Den a čas kurzu: pondělí 18–19 nebo čtvrtek 18–19 (velký sál)
Lektor: Dagmar Zavadilová
1 760 Kč / 10 lekcí
+ dárek dle vašeho výběru ♥
jednorázové vstupné 210 Kč
(lze si také zakoupit permanentku, kterou můžete využívat na pondělní i čtvrteční lekce, po registraci v rozvrhu si ji můžete zakoupit pod položkou kredit)
💪
Do již běžícího kurzu se můžete kdykoliv přidat pokud je volná kapacita, proběhlé lekce Vám budou odečteny 😊
