
Jóga pro maminky s dětmi
Milé maminky, které nemáte hlídání pro své děti nebo je jednoduše nechcete „odkládat“ a rády byste si zacvičily, srdečně vás zveme na Jógu pro maminky s dětmi, kde můžete vzít své milé ratolesti sebou. 😊 Na lekcích si krásně protáhnete jógou celé tělo, posílíte a zpevníte svaly, odreagujete se od každodenních rodičovských povinností a dechovými technikami zklidníte mysl a naberete energii.
Lekce probíhají pod vedením vynikající lektorky a jogínky Valentiny Semeněnko, která vám ukáže obrovské a výrazné benefity kundalini jógy a pomůže se naladit na vnitřní klid a harmonii i během přítomnosti dětí.
Kurz je vhodný pro maminky s dětmi od 0 do 5 let. Starší děti mohou cvičit s maminkami (děti cvičí zdarma), mladší si mohou v průběhu cvičení hrát ve vaší přítomnosti.
Na závěr je připravena relaxace a případně povídání a rady, jak cvičit doma, s dětmi.
Na fotky z předchozích kurzů se můžete podívat zde.
Náš dárek pro vás 🎁
Můžete se také těšit na krásný dárek, který od nás ke každému kurzu dostanete – jednu z těchto možností dle vašeho výběru:
– léčivé audiomeditace Meditace na každý den nebo
– audioprogram Léčení vnitřního muže, ženy a dítěte od známé spisovatelky a terapeutky Ester Davidové
– nebo videolekci naší lektorky Kateřiny Kučové Hrátky s miminky
♥ Inspirace pro rodiče – Uzdravující pohádka pro děti, která je dostupná ke stažení zdarma na webových stránkách lektorky, terapeutky a průvodkyně po krajině mysli Terezy Kramerové, která pomáhá rodičům, aby porozuměli svým dětem a žilo se jim spolu dobře. Na jejím webu Vědomý život s radostí, moudrostí a vnímáním souvislostí najdete spoustu dalších pokladů a inspirace… https://terezakramerova.cz/ https://kompasprorodice.cz/
Pohádku ke stažení najdete zde a eBook Lékárnička v hlavě zde.
Těší se na Vás ♥
Vali
Den a čas kurzu: úterý 9:45–10:45 (sál 1)
Lektor: Valentina Semeňenko
1 890 Kč / 10 lekcí
+ dárek dle vašeho výběru ♥
jednorázová lekce 220 Kč
🌷
Zahájení nových kurzů: 5. září 2023
Do již běžícího kurzu se můžete kdykoliv přidat pokud je volná kapacita, proběhlé lekce Vám budou odečteny 😊



