Moudrost ukrytá v těle

Zveme vás prožitkový seminář Moudrost ukrytá v těle vedený Petrou Čulíkovous podtitulem „medicína zvuku, dechu a pomalého pohybu“. Ponoříme se společně do hlubin našeho vlastního těla, obrátíme pozornost z vnějšího pozorování na vnitřní prožívání… přejdeme z hlavy do srdce. V bezpečném prostoru obnovíme důvěru v naše vlastní tělo a budeme se věnovat velmi jemným, laskavým pohybům, které nám tělo bude nabízet. Tělo potřebuje zažít pocit bezpečí, aby se uvolnilo a začala jeho přirozená regenerace. Budeme mu naslouchat, budeme objevovat, hrát si a plynout na vlně života. Setkání je inspirováno tzv. Continuum Movement, při této praxi už nevykonáváme žádný pohyb, ale pohybem JSME.

Seminář je vhodný pro lidi, kteří mají rádi jemný pohyb, vlnění a objevování. Nejedná se o náročné fyzické cvičení ani jógu. Celé tělo se propojí, uvolní se staré bloky a omezení.

Pomocí zvuků a dechu vlídně a vědomě vstoupíme do prostoru našeho těla, objevíme „tekutinové tělo“. Tato praxe má úžasný vliv na uvolňování našich tkání.

Postupně nalezneme rovnováhu mezi tím, kdy ještě vedeme pohyb těla a kdy se nechávám tělem vést. Tělo nám pak samo ukáže, že ví a skrývá potenciál vlastního sebe-léčení a sebe-uzdravování. Lze pak tělo „ladit“ podobně, jako lze ladit hudební nástroj.

Co vám toto setkání přinese?

  • Poznáte, jak vyživit a hydratovat (nejen) svou páteř, odnesete si inspiraci do běžného života.
  • Objevíte souvislosti jednotlivých částí našeho těla a jejich vzájemné propojení (na rozdíl od od-dělení, kam nás často posílá obvodní lékař 🙂 ).
  • Naučíte se vnímat posvátnost svého těla, umění naslouchat mu a být k němu laskavý/á.
  • Objevíte nebo podpoříte lásky-plný vztah k sobě, hravost, jemnost, přirozenost.
  • Setkáte se se svými emocemi, které jsou uloženy hluboko v nás a se vzkazy naší duše.
  • Poznáte vnitřní pocit tajemného vnitřního pocitu blaženosti.
  • Zažijete vědomé propojení s vlastními léčivými silami a moudrostí v nás ukrytou.
  • Potkáte se s podobně naladěnými lidmi – kruh sdílení a podpora.

S sebou na seminář: volné oblečení (ženy ideálně také bez podprsenky), klidně i mikinu a teplé ponožky. Podložky jsou k dispozici na místě.

Není nutná žádná předchozí praxe s jógou ani jiným cvičením.

Můžete si pročíst informace také na Petřiných stránkách.

Těší se na Vás

Petra

Den a čas semináře: neděle 31. 10. 2021 16:30–20:30

Lektor: Petra Čulíková

cena: 450 Kč

Přihlášení přes formulář (počet míst je omezený). Po přihlášení a uhrazení částky obdržíte potvrzovací e-mail.

Kde: Studio Sundara, Dvorní 756/9, Ostrava–Poruba   www.sundara.cz