Emoce jako zpětná vazba

Emoce nás provází celý život. Vyjadřují naše pocity, které by jinak zůstaly skryty uvnitř nás. Zvykli jsme si je rozdělovat na pozitivní a negativní. Užíváme si ty pozitivní a těch negativních bychom se nejraději zbavili. Ale co když nám i ty negativní emoce mohou být něčím užitečné?

Kromě toho, že nám pomáhají uvolnit napětí, tak mají v našem životě důležité místo i z jiného důvodu, který nám zůstává obvykle skryt. Pojďme se tedy na negativní emoce podívat z jiného pohledu a naučme se je využívat ve svůj prospěch.

Srdečně zveme na workshop – přednášku spojenou s individuální prací a společným sdílením na závěr.

Co vám workshop přinese?

Ozdravení a harmonizaci vztahů k druhým lidem – partnerovi/partnerce, dětem, rodině, studentům a kolegům v práci. Naučíme se zpracovávat své běžné negativní emoce v každodenním životě tak, aby neovlivňovaly naše jednání.

Délka trvání: 2 hodiny.

Co si přinést na workshop: své negativní emoce. 🙂

Těší se

Jan Adam Plaček