Zdravá záda

Máte potíže se zády? Bolí Vás páteř? Chcete jen protáhnout tělo po celodenním sezení u počítače a nebo si v krásném pomalém tempu zacvičit? Pak se zastavte u nás.

Máme pro Vás připravené speciální pomalé cvičení se zaměřením hlavně na páteř a jednotlivé obratle. Budeme používat i pomůcky které nám pomůžou k prohloubení cviku a zpevnění svalů okolo páteře. Pročistíme si mysl, načerpáme energii a uděláme hodně pro naše tělo a záda.

Těší se na Vás ☺

Pavla

Den a čas kurzu: neděle 16–17 a 17–18

Lektor: Pavla Dzidová

1 090 Kč / 10 lekcí

nebo

1 990 Kč / 20 lekcí

Zahájení kurzu: březen 2021