Řeč emocí anebo co se vám emoce snaží říct

Milé ženy a muži, srdečně vás zvu na prožitkovou přednášku Řeč emocí aneb co se vám emoce snaží říct.
Bude věnována základním lidským emocím (strachu, hněvu, smutku, studu, žárlivosti, radosti a dalším pocitům:-) )
a jejich důležitosti pro naše zdraví a vztahy.

Emoce jsou jádrem našeho bytí a vztahů. Obsahují v sobě obrovské množství energie, zvlášť ty temné a nerespektované. Většinou jsme se je naučili díky výchově ignorovat a popírat. Jedinou zdravou alternativou ale je, dovolit si své emoce pociťovat a přijmout je za vlastní. Když svým emocím nasloucháme, tak jsou silnými průvodci a pomocníky na naší cestě životem.

Jak to máte s emocemi vy? Já jsem své emoce v minulosti hodně potlačovala. Měla jsem strach ze strachu, hněv jsem si dovolila vyjádřit jen zřídka,
slzy jsem před okolím ukrývala. Radost jsem neuměla projevit, trápil mě stud a tiché zoufalství…
Dnes do mého života všechny emoce přirozeně patří a já se cítím zdravá, vyrovnaná a spokojená.:-)

Přijďte si poslechnout praktické rady a návody, jak porozumět svým emocím a přijmout je za vlastní, abyste se cítili dobře sami se sebou i ve vztazích.

 Těší se na vás

Lenka Krejčí