Shakti naam jóga a fit shakti naam jóga

Shakti Naam jóga je součástí vědy a moudrosti zvané Naam jóga. Terapie v rámci Naam jógy se děje díky poznání principů, které fungují v našem životě a schopnosti naučit člověka sebepozorování. Tato moudrost je doprovázena prací se zvukem, Naam, přesně matematicky spočítanými slovy v různých jazycích, které v sobě nesou esenci určitého vlivu na mozek i vnější prostředí. Dechové techniky pak pomáhají člověku zklidnit mysl, vidět jasněji a správně se rozhodovat.

Lekce Shakti naam jógy:

Vyzkoušíte si dechová cvičení, která otevírají a čistí energii v těle, přináší do celého těla velké množství prány a pomáhají uvolnit negativní emoce. Protáhnete postupně všechny části těla, aktivujete imunitní systém, posílíte svou disciplínu a vytrvalost a zároveň zklidníte svou mysl. Díky tomu budete vidět jasněji a dělat správnější rozhodnutí.

Lekce Fit shakti naam jógy:

Vyzkoušejte si techniky v podobě krátkých kardio cvičení. Tato lekce je vhodná pro ty, kteří chtějí zažít více energetizující jógu a zejména pro ty, kteří většinu dne sedí. Stačí těchto pár cviků a vaše tělo je dokonale regenerováno a posíleno. V závěru lekce si vyzkoušíte Naam meditaci pro prosperitu, která vás otevře příležitostem a požehnání.

ZDRAVOTNÍ PŘÍNOSY SHAKTI NAAM JÓGY? Nebo něco jiného?

pro……….

ldfds……….

u………

posil……..

 

 

„KDO ZANECHAL TĚLESNÝCH CVIČENÍ, ČASTO CHURAVÍ, NEBOŤ SÍLA JEHO ORGÁNŮ NÁSLEDKEM NEDOSTATKU POHYBU SLÁBNE.“

 

– Avicenna středověký perský učenec, lékař a filozof

 

PRO KOHO JE LEKCE VHODNÁ

Pro začátečníky

Už jste o čchi-kungu slyšeli, dozvěděli jste se o jeho blahodárných účincích na fyzické a psychické zdraví, ale neměli jste možnost navštěvovat žádný kurz?

Nebo dnes čtete o čchi-kungu úplně poprvé a zaujal vás výčet zdravotních benefitů, které toto cvičení nabízí?

Pro mírně pokročilé

Už jste si čchi-kung vyzkoušeli, nadchnul vás, ale dále už jste neměli možnost pokračovat?

Absolvovali jste někde kurz pro začátečníky a nyní si chcete osvěžit základy, a také se naučit i něco nového (co lektor, to trochu jiný repertoár cvičení)?

KVALITA ZDRAVÍ JE VŽDY ODRAZEM STAVU SJEDNOCENÍ DUCHA, TĚLA A MYSLI.

֍

Naše tělo cítí spojení lásky k sobě, poskytuje nám zpětnou vazbu o tom, jaký máme vztah k sobě, k druhým a k životu.

CO SE V ……. NAUČÍTE?

  • jak zdravě a vědomě dýchat
  • protáhnout, uvolnit se a zklidnit
  • zvědomit si základní energetické dráhy
  • vědomě pozvedávat svou životní energii
  • spojovat se s aspektem svého vnitřního klidu
  • více cítit a vnímat své tělo a jeho jemné signály
  • ladit se na svůj vnitřní zdroj
  • posilovat svou vnitřní sílu

Kdo je Míša Matochová?

Je lektorkou Naam jógy, Naam jógínkou, univerzální kabalistkou a praktikovatelkou Harmonya léčení. Naam józe se věnuje šest let, absolvovala mnoho kabalistických seminářů, lekcí Shakti Naam jógy se zahraničními lektory z USA, Německa i Rakouska.

Naam meditace vede od roku 2018 a lekce Shakti Naam jógy od roku 2020. Klientům nabízí jak jednotlivé lekce, tak osobní konzultace nebo dlouhodobější terapii pomocí principů Naam jógy.

V profesním životě se věnuje sedmým rokem leadershipu, personalistice a její největší zodpovědností krom vedení lidí je tvorba strategií a zavádění inovací.

 Naam jóga je celistvá terapie, která mi umožnila poznávat samu sebe a učit se řídit svůj život.

„Mým posláním je přinášet lidem zkušenost lásky, víry i naděje tak, aby se dokázali osvobodit z jakéhokoli podmínění.“ Míša

Reference

 

Lekci Naam jógy jsem absolvovala úplně poprvé. Měla jsem trochu obavy, že budeme jen sedět a zpívat mantry, nakonec jsem si odnesla skvělý zážitek! Nejen, že jsem se zapotila a druhý den měla namožené svaly, ale hlavně jsem byla celý den nabitá energií, bylo mi moc dobře a měla jsem skvělou náladu.

Konzultacemi jsem si potvrdila věci, které jsem v podvědomí věděla, jen jsem je potřebovala slyšet, abych si je uvědomila a mohla s nimi začít pracovat. Byl to pro mně nový pohled na mou osobnost a to, co ji může ovlivňovat. 

Tereza Mučková, event manažerka

Slečna Matochová vážně ví, co dělá! Jednání bylo přátelské a zároveň na vysoce profesionální úrovni. Její výklad byl srozumitelný a zpočátku jsem sama nevěřila, jak přesný byl. I když jsem si u něčeho v první vteřině řekla, že to na mě moc nesedí, při delším poslouchání a detailnějším vysvětlení jsme byla vyvedena z omylu, všechno sedělo. Dodatečné dotazy byly zodpovězeny. Informace, které mi byly sděleny, využívám ve všech oblastech svého života. Vřele tuto ženu s neuvěřitelnou pozitivní energií doporučuji.

Michelle Kratochvílová, manažerka kongreů a konferencí

Míša je velmi empatická a dokáže se na člověka nacítit, vše vysvětlí, proto se člověk nemusí bát, co ho čeká. Po ukončení se zajímá o pocity a jak se člověk cítí a toho si velmi vážím.

Lucka Lazarová, event manažerka, vydavatelka novin pro seniory

Děkuji Míši za to, že mi ukázala svět Naam jógy, přinesl spoustu dobrého do života.

Kateřina Mohylová, koordinátorka v jazykové společnosti

VÝHODY VIDEOLEKCE

Cvičíte v pohodlí a klidu svého domova.

Nemusíte nikam chodit či dojíždět a ušetříte tak spoustu času.

Při cvičení máte naprosté soukromí, můžete se soustředit plně sami na sebe.

Nic a nikdo vás nerozptyluje, máte svůj bezpečný prostor.

Nebo můžete cvičit s partnerem či partnerkou i dětmi.

Respektujete své tempo, rychlost a fyzické možnosti.

Můžete cvičit kdykoliv budete mít chuť a čas.

Video můžete bez problému přerušit a pak se k němu opět vrátit.

Kteroukoliv pasáž si můžete libovolně zopakovat.

Lekce vám zůstává trvale dostupná.

 

Naam jóga je voda na můj vnitřní oheň, je plamenem v mém srdci. Dává mi možnost odkrývat tajemství vesmíru, života i člověka.

SHAKTI NAAM JÓGA

Délka lekce: 75 minut

Lektorka: Míša Matochová

Cena: 160 Kč

֍

FIT SHAKTI NAAM JÓGA

Délka lekce: 70 minut

Lektorka: Míša Matochová

Cena: 160 Kč