Kateřina Stachoňová

„Každá lekce je pro mě příběh, do kterého Vás srdečně zvu.“

Katka je lektorkou Pilates a své lekce vede od roku 2010. Metoda Pilates ji oslovila svou celistvostí a množstvím variací. Přestože jde o pomalejší formu cvičení, ani po letech ji nepřestává bavit. Ba naopak – toto cvičení i práce s lidmi ji naplňuje stále víc a víc.

Vzdělání:

• Basic Indoorcycling Diplom (2010)
• Instruktor Body and Mind – rekvalifikace získaná u vzdělávací agentury Argent, akreditovaného vzdělávacího centra MŠMT ČR (2011)
• Bodystyling Diplom (2011)
• SM systém, úroveň I. a II. (2013)
• Core trénink I. a II. (2018)
• Funkční diagnostika I. (2018)

Zaměření:

• skupinové lekce Pilates
• cvičení s vahou vlastního těla a balančními pomůckami, Core
• individuální tréninky pro ženy i muže všech věkových kategorií, od začátečníků po pokročilé

V Sundaře učí:

příležitostně vede lekce pilates

֍