Zdravá záda

Máte potíže se zády? Bolí Vás páteř? Chcete jen protáhnout tělo po celodenním sezení u počítače a nebo si v krásném pomalém tempu zacvičit? Pak se zastavte u nás.

Máme pro Vás připravené speciální pomalé cvičení se zaměřením hlavně na páteř a jednotlivé obratle. Budeme používat i pomůcky které nám pomůžou k prohloubení cviku a zpevnění svalů okolo páteře. Pročistíme si mysl, načerpáme energii a uděláme hodně pro naše tělo a záda.

Těší se na Vás