
Individuální lekce cvičení, výživové poradenství, jídelníčky, diagnostikaFitness trenérka s 15-ti letou praxí, výživový poradce a naše výborná lektorka jógy Lenka Mužíková u nás v Sundaře pro Vás NOVĚ nabízí tyto služby:
|
VSTUPNÍ DIAGNOSTIKA + KONZULTACE měření a vážení na biometrické váze Tanita, obvody partií, stravovací a pohybové návyky klienta ֍VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ stravovací návyky klienta, frekvence a časy jídel, výběr vhodných potravin případně suplementů ֍TVORBA JÍDELNÍČKŮ NA MÍRU výpočet kalorického příjmu, BMR (určeno pro klienty, kteří již dál chtějí pokračovat bez trenérského vedení) ֍INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ S KLIENTY fitness kondiční i silové tréninky, zdravotně/rehabilitační cvičení ֍SOUKROMÉ LEKCE POWER JÓGY ֍TIPY NA STRETCHING A DECHOVÁ CVIČENÍ V ZÁVISLOSTI NA POTŘEBÁCH A AKTIVITÁCH KLIENTA ֍MOŽNOST PRO FIRMY VYUŽÍT MÝCH SLUŽEB JAKO BENEFITU PRO ZAMĚSTNANCE
🤸♀️
Odhodlejte se udělat ten první krok k vašemu vysněnému cíli a využijte dlouholetých zkušeností Lenky, její precizní péče a odborného vedení. Lenka tady bude nejen jako doprovod na vaší cestě, ale i jako garant vašich výsledků. Její neutuchající energie, vášeň a elán Vás nabijí a budou podporovat krok po kroku ke změně, ke které se vaše srdce rozhodlo.
|
Těší se na Vás ♥
Lenka
Den a čas individuálních lekcí: kdykoliv dle domluvy
Lektor: Lenka Mužíková
♥ CENÍK SLUŽEB:
vstupní konzultace + měření tělesných hodnot / 30 min / 299 Kč
individuální cvičební lekce / 60 min / 590 Kč
permanentka 5 lekcí + 1 zdarma / 2 950 Kč (výhodnější cena 492 Kč / lekce)
permanentka 10 lekcí + 3 zdarma / 5 900 Kč (výhodnější cena 454 Kč / lekce)
permanentka 5 lekcí / 2 osoby / 5 500 Kč
permanentka 10 lekcí / 2 osoby / 11 300 Kč
֍
jídelníček / 14 dní / 1 490 Kč
jídelníček / 30 dní / 2 700 Kč (levnější o 280 Kč)
korekce jídelníčku nebo jídelníček na další týden / 499 Kč / jednorázově
sestavení tréninkového plánu / 1 499 Kč / měsíc
(v ceně zahrnuta lekce na ukázku cviků a seznámení se s plánem)
korekce tréninkového plánu / 499 Kč / jednorázově
🌱
Kontakt / rezervace: 608 116 777
E-mail: lenka.fitness@seznam.cz



