Předporodní příprava pro páry s dulou

Intenzivní praktický průvodce pro ženy, které chtějí rodit podle svých představ a jejich doprovod

Srdečně zveme k praktické přípravě na porod pro ženy a jejich doprovod s dulou Janou Dudovou.

Intenzivní praktický kurz v délce 4 hodiny je určen všem ženám a jejich partnerům nebo osobám, které si maminka zvolí jako svůj doprovod k porodu. Mohou také přijít pouze samotné ženy bez doprovodu.

Na kurzu dostanete nezávislé informace, které vám na předporodním kurzu v nemocnici většinou neřeknou, informace, které jsou důležité pro zdárný průběh přirozeného porodu.

Kurz je orientován praktickým směrem. Kromě základních teoretických informací o fyziologii porodu, potřebách rodící ženy a o všem, co je potřeba dodržet pro to, aby porod probíhal tak, jak má, se naučíte tyto praktické dovednosti:

– jak masírovat ženu ke zmírnění bolestivých kontrakcí
– jak stimulovat akupresurní body pro uvolnění ženy, snížení míry bolestivosti porodu a ovlivnění kontrakcí
– jak pracovat se šátkem rebozzo, a zkrátit a zjednodušit s jeho pomocí průběh porodu
– jak komunikovat s personálem porodnice a rozumět základním pojmům a medicínským postupům
– jak komunikovat s ženou, abychom nenarušovali průběh porodu a pomohli jí prožít porod co nejlépe
– jak za pomoci doteků a slov pomoci ženě uvolnit se
– jaké polohy volit v první a v druhé době porodní
– jak pomoci ženě v polohování a tvořit jí v různých pozicích oporu

Naučíme se také základní relaxační techniky, které ženě pomohou uvolnit své tělo i hlavu a spolupracovat s porodním procesem a dokáží zmírnit intenzitu vnímání bolesti a stresu během porodu. Povíme si o tom, jak sepsat správně porodní plán, jak je to s dechovými technikami, co vše je dobré mít s sebou u porodu a o tom, jak si vybrat tu nejlepší porodnici právě pro vás.

Součástí kurzu jsou také tištěné materiály obsahující informace z kurzu.

Protože porod je neopakovatelná událost a do velké míry ovlivní budoucí život každé ženy, děťátka a celé rodiny, je důležité se na něj důkladně připravit. Kvalitní informace vám dají možnost volby a rozhodování se o tom, jak bude porod probíhat, dodají vám klid a důvěru v porodní proces, ve své schopnosti přivést na svět zdravé a spokojené miminko.

Na závěr bude prostor pro vaše dotazy.

Kurzem vás provede dula z České asociace dul, Mgr. Jana Dudová, která doprovází ženy v ostravských a okolních porodnících od roku 2016, nabízí skupinové i individuální předporodní kurzy přípravy na porod, vyučuje těhotenskou jógu a nabízí další služby pro těhotné ženy a maminky po porodu.

Počet míst je omezený.

Těší se

 Jana Dudová