Relaxační jóga s aromaterapií
Lekce s velmi klidným průběhem klade důraz na dech a uvolnění nejen fyzického těla, ale i mysli. Praktikují se relaxační techniky, ale i ásany vleže či vsedě, v nichž setrváme vždy trochu déle, abychom se příjemně protáhli a využili jejich hlubšího účinku. Lekce bude zakončena malou obličejovou masáží vonným olejíčkem. Závěrečná relaxace probíhá za použití muzikoterapeutických nástrojů. Tato relaxační jóga je podobná yin józe.
Lekce je vhodná pro každého, kdo chce uvolnit svou mysl a psychiku a cítit se dokonale zrelaxován.
Kurzem vás bude s laskavou a jemnou péčí provázet lektorka Tereza Růžička. Vytvoří milý a bezpečný prostor pro vaši cestu a růst s jógou.
Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, budete postupovat krok po kroku, naučíte se respektovat a vnímat své tělo a být tady a teď.
Náš dárek pro vás
Můžete se také těšit na dárek v podobě jednoho z našich online produktů, který od nás dostanete ke každému kurzu zdarma – jednu z těchto možností dle vašeho výběru ♥
Těším se na Vás ♥
Tereza
Den a čas kurzů:
pondělí 19:00-20:15 a středa 17:40-18:50
Lektor: Tereza Růžička
2 190 Kč / 10 lekcí
+ dárek dle vašeho výběru ♥
jednorázové vstupné 250 Kč
Zahájení nového kurzu po skončení probíhajícího: pondělí 18. 11. 2024 a středa 23. 10. 2024
Do již běžícího kurzu se můžete kdykoliv přidat pokud je volná kapacita, proběhlé lekce Vám budou odečteny.
Dvě omluvené lekce si můžete nahradit v jiném kurzu dle vašeho výběru nebo za sebe kdykoliv poslat náhradníka.
BENEFIT PRO NAŠE VĚRNÉ KLIENTY: Pokud jste již u nás absolvovali šest a více kurzů, můžete si nahrazovat tři omluvené lekce. Více informací k náhradám najdete ZDE.
