Psychohygiena pedagoga 

Objevte praktické nástroje psychohygieny a proměňte sebepéči v pevnou kotvu, díky které zvládnete náročnou učitelskou profesi s lehkostí a bez rizika vyhoření.

Více info brzy…

O lektorce
Lucie Svobodová je psycholožka a terapeutka ve výcviku, která ve své práci klade důraz na laskavost, bezpečí a celostní péči o duševní zdraví. Vystudovala jednooborovou psychologii na Univerzitě Palackého v Olomouci a je frekventantkou pětiletého psychoterapeutického výcviku v Transformační systemické terapii podle Virginie Satirové.

Působí jako terapeutka a školní psycholožka na Sportovním gymnáziu Dany a Emila Zátopkových v Ostravě a dlouhodobě se věnuje podpoře duševního zdraví dospívajících i pedagogů. Ve své lektorské práci vytváří přátelský a podpůrný prostor, který umožňuje zpomalení, sebereflexi a hlubší porozumění sobě i druhým.

Skrze svůj instagramový profil @Lucky_psychologie přispívá k destigmatizaci duševních obtíží a citlivě otevírá témata psychohygieny, sebepéče a vnitřní rovnováhy srozumitelnou a lidskou formou. Věří, že když se cítíme dobře sami se sebou, můžeme s větší lehkostí a klidem podporovat i ostatní.

„Kéž by psychohygienu lidé brali jako čištění zubů – denně aspoň chvilku.“

Těší se na vás

Lucie