Pozitivní myšlení: Cesta k vnitřní svobodě
Jak se stát vědomým tvůrcem svého prožívání i školního dne
Tento kurz není o nasazování růžových brýlí nebo ignorování náročné reality školního prostředí. Je o hlubokém pochopení principu, že svými myšlenkami tvoříme svět, ve kterém žijeme. Pozitivní myšlení v našem pojetí znamená vědomé zaměření pozornosti na to, co v životě chceme rozvíjet, namísto vyčerpávajícího setrvávání u toho, co nás tíží. Nabízíme vám bezpečný a komorní prostor, kde se teorie mění v přímou zkušenost. Společně prozkoumáme, jak naše mentální nastavení přímo ovlivňuje biochemii emocí i fyzické zdraví, a naučíme se, že o vlastních pocitech můžeme rozhodovat my sami. Je to pozvánka k cestě od role „oběti okolností“ k roli vědomého tvůrce vlastního života.
Co si odnesete
• pochopení vlivu mysli na tělo a toho, jak naše nastavení ovlivňuje naše zdraví
• praktické dechové a relaxační techniky pro zklidnění mysli v náročných chvílích
• novou perspektivu – schopnost nahlížet na situace „dobře/špatně“ jako na úhly pohledu, které lze měnit
• nalezení vnitřního pevného bodu a převzetí laskavé zodpovědnosti za své prožívání
• prostor pro sdílení a příběhy, které vedou k hlubšímu sebepoznání a autenticitě
Proč přijít
Protože pozitivní myšlení není prázdná fráze, ale vysoce praktický nástroj pro udržitelnou práci pedagoga. Kurz vám pomůže přestat bojovat s vnějšími okolnostmi a začít stavět svůj život i profesní působení na pevných, vědomých základech. Získáte komplexní vhled do toho, jak si zachovat vnitřní svobodu a radost i uprostřed každodenních povinností.
O lektorovi
Aleš Pokluda je průvodce seberozvojem, který ve své práci unikátním způsobem propojuje svět exaktních věd s hloubkou lidského prožitku. Vystudoval anorganickou chemii na Masarykově univerzitě, což mu dává schopnost přistupovat k vnitřním procesům srozumitelně, strukturovaně a s důrazem na reálnou zkušenost. Ve své lektorské praxi se zaměřuje na koučink, facilitaci a energetickou práci, přičemž klade důraz na to, aby teorie nezůstala jen na papíře, ale stala se přímým prožitkem. Účastníci jeho workshopů oceňují zejména bezpečné a komorní prostředí, ve kterém Aleš nabízí nové perspektivy pro vnímání světa a vede pedagogy k autentickému sebepoznání a převzetí zodpovědnosti za vlastní prožívání.
„Poznání je tam, kde končí slova a začíná prožitek.“
Těší se na vás
Aleš
Den a čas kurzu:
úterý 2. 6. 2026 v 8:30-15:30
Délka: 8 VH
Lektorka: Mgr. Aleš Pokluda
Cena 1930 Kč
Kurz LZE hradit ze šablon: well-being a psychohygiena
