Čchi-kung (Qigong) – čínské zdravotní cvičení

Je jedním z hlavních pilířů Tradiční čínské medicíny, využívající různých cvičebních a dechových technik k harmonizaci toku energie Čchi (Qi) v lidském těle.

Cvičení přisívá k harmonizaci pěti základních elementů – dřevo, oheň, země, kov a voda a k nim přináležejícím energetickým drahám (meridiánům) jednotlivých tělesných orgánů. Uvolněním a zprůchodněním meridiánů dochází k prokrvení a výživě nejen orgánového systému, ale také k uvolnění stagnací v šlacho-svalovém a kloubním aparátu. Čchi-kung může tedy být vhodným nástrojem pro předcházení nemocem pohybového aparátu (např. bolesti zad, kloubní blokády). Spousta cviků je volená také tak, aby Vám „namasírovaly“ vaše vnitřní orgány a došlo k jejich výživě, prokrvení a okysličení. Postupně dochází k harmonizaci energie v těle, která se projeví ve zvýšení imunity, hormonální stability, zlepšení lymfatického a cévního systému, posílení činnosti orgánů a trávení

Čchi-kung přispívá k celkovému uvnitřnění a sklidnění i na úrovni psychické.

Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie (pro děti v případě udrží-li pozornost).

Na co se můžete těšit:

💎 tělesné uvolňovací a protahovací cvičení
💎 sestava 8 kusů brokátů
💎 energetické cvičení – spojení se se svou vnitřní silou – zdrojem
💎 léčebné dechové cvičení
💎 meditační blok (spojení se se svou podstatou, otevírání energetických center, sladění jinu a jangu v nás)

Zkrátit si čekání na otevření nového kurzu nebo k seznámení se s cvičením čchi-kung můžete prostřednictvím jedné videolekce.

Náš dárek pro Vás 

Můžete se také těšit na krásný dárek, který od nás ke každému kurzu dostanete – jednu z těchto možností dle vašeho výběru – Léčivé meditace na každý den nebo online program Léčení vnitřního muže, ženy a dítěte od známé spisovatelky a terapeutky Ester Davidové, Vysokovibrační meditace terapeutky a malířky energetických obrazů Marcely Němcové nebo meditace Vnitřní Tvůrce terapeutky a transformační průvodkyně Michaely Zdráhalové.

Věříme, že ať už si vyberete jakýkoliv z těchto léčivých dárků, udělá Vám radost a přinese pohlazení na duši.

 Inspirace pro zdraví – eBook Lékárnička v hlavě, která je dostupná ke stažení zdarma na webových stránkách lektorky, terapeutky a průvodkyně po krajině mysli Terezy Kramerové. Na jejím webu Vědomý život s radostí, moudrostí a vnímáním souvislostí najdete spoustu dalších pokladů a inspirace…  Lékárničku ke stažení zdarma najdete zde.

Těší se na Vás

Katka

Den a čas kurzu: úterý 19–20:15 (sál 2)

pátek 19:15–20:30 (sál 1)

Lektor: Kateřina Krištof

1590 Kč / 10 lekcí

+ audio meditace jako dárek ke kurzu

jednorázové vstupné 190 Kč

Zahájení nových kurzů: jaro 2021, přesné datum stanovíme dle vývoje vládních nařízení. Zajistěte si své místo již nyní.

POKUD NECHCETE ČEKAT a CHCETE PRO SVÉ TĚLO NĚCO UDĚLAT HNED, připravili jsme pro vás VIDEOKURZ. Více se dočtete zde.

Chcete se s cvičením seznámit? V ceně nižší než běžná offline lekce je pro vás připravena videolekce, nahlédněte.