Ozdravné dechové techniky II – praxe

Milí přátelé, srdečně Vás zveme na pokračování workshopu – Ozdravné dechové techniky I, a to navazující workshop Ozdravné dechové techniky II – praxe. Workshopem bude opět provázet výborný lektor a pedagog RNDr. Mgr. Rostislav Václavek.

Ozdravné dechové techniky přinesou naprosto odlišný pohled na Váš dosavadní život a na Vaše nastavené limity, které jsme si mysleli, že nelze překročit. Rosťa má pro Vás ale velkou novinku – překročit je LZE!!!

Tyto techniky mění hormonální nastavení Vašeho organismu, chemicky, biologicky i fyziologicky Vás dostanou do nové roviny bytí a pozitivně ovlivní Vaše další kroky životem. Jsou nesmírným přínosem pro naše fyzické i psychické zdraví. Pro tělo, mysl i duši. Jsou naším vnitřním zdrojem vitality, síly, radosti, vyrovnanosti, klidu a harmonie. Na tomto workshopu budeme pod vedením Rosti hlavně praktikovat, zkoušet, procvičovat a půjdeme více do hloubky. Rosťa Vám ukáže, jak správně s dechovými technikami začít, jak pokračovat, jak si to užívat a hlavně to, že my jsme strůjci svého vlastního štěstí, zdraví a vitality v našem životě.

Ukážeme si, jak jednoduše pomocí dechové techniky zamezit rýmě, nachlazení či počínajícímu infektu.

Dechové techniky jsou prospěšné:
– aktivace vnitřních systémů těla do přirozeného stavu
– v léčbě nemocí, zejména u chronických, zánětlivých autoimunitních onemocnění
– navyšují vitalitu – fyzický výkon
– zásadně zlepšují regeneraci
– navyšují teplotní toleranci na chlad či teplo
– zkvalitňují spánek
– snižují chronický stres a depresi
– vyplavují endorfiny
– snižují hladinu chronického stresu
– navyšují zdravé sebevědomí a pocit vlastní hodnoty
– zvyšují kreativitu

Tyto techniky mění hormonální nastavení Vašeho organismu, chemicky, biologicky i fyziologicky Vás dostanou do nové roviny bytí a pozitivně ovlivní Vaše další kroky životem.

Těšíme se na vás!

Rosťa a Lenka

Den a čas workshopu: neděle 1. 3. 2020 18:30–20

Lektor: RNDr. Mgr. Rostislav Václavek

cena: v předprodeji 250 Kč / převodem, platba na místě 300 Kč

Rezervace a přihlášení: e-mailem na info@sundara.cz nebo na tel.: (+420) 603 229 867 (počet míst je omezený)

Kde: Studio Sundara, Dvorní 756/9, Ostrava–Poruba   www.sundara.cz