Tajemství ženského pánevního dna I. a II.

PÁNEVNÍ DNO I.

Zažíváte bolestivou menstruaci? Nechtěně mokré kalhotky? Bolestivost nebo naopak necitlivost při milování? Trápí Vás menopauza? Chcete přirozeně otěhotnět či zdravě porodit? Jak žít v souladu se svou ženskou podstatou a mít více energie, potěšení i slasti ze života?

Naučím Vás metodu 3x3, která Vám pomůže:
• přiblížit se i najít příčinu vašich těžkostí či problémů
• uvolnit zatuhlost, strnulost, napětí i stres
• zpevnit /uvolnit pánevní dno a pohladit/vyživit/ozdravit ženské orgány
• propojit to, co znáte z fyzioterapií a tradicí slovanských babic i východních nauk
• pomocí tzv. „PC pumpy“ se naučíme čerpat a čistit energii v těle

Tajemství pánevního dna pohledem východu i západu je kurzem pro ženy o ženském zdraví, ženskosti, pohybu i přístupu k životu, vztahům, SOBĚ – je o anatomii, dechu, chůzi, cvičení i relaxaci, zdravém sezení, bezpečném zvedání těžkých břemen, o milování se i prohloubení zážitků z něj, prevenci gynekologických problémů a inkontinence.
Je o navrácení kondice po porodu i oživení se a opětovném získání chuti a energie do života. Je o sebe-vědomí. Je o nás 🙂

 

PÁNEVNÍ DNO II.

PROČ PŘIJÍT NA POKRAČOVÁNÍ  ?

Za vším hledej nohu! Začneme pěkně od podlahy, tak jak si stojíme, tak si stojí i naše pánev. A když je v ní energie, nezasekne se u krku? Řekneme si o MENTÁLNÍCH STRUKTURÁCH i ukážeme pohyby ženskosti, vlnění, volnění i tekutění.

Z fyzické roviny si zopakujeme sestavu, přidáme nové cviky i bioenergetické cviky na zpracování emocí uložených v těle.

Přivítáme hosta – skvělou Evu Nesrstovou Fišerovou – poví nám o nejnovějších erotických pomůckách – jaké jsou ty nejvhodnější právě pro Vás a jak je nejlépe využít společně s partnerem tak, aby jste si zpestřili a obohatili milostný život.
Jak na erotickou masáž Vašeho partnera – techniky, tipy a triky… 🙂
Orgasmus – je výsledek sebepoznání. Svoje tělo poznáváme dotyky svými, svého partnera nebo s pomocí pomůcek. Díky sebepoznání můžete svůj milostný život ještě více obohatit a upevnit a prohloubit vztah s partnerem. Přijďte si pro nové nápady a podněty, nudit se rozhodně nebudete.

O lektorce:

LENA ACHMEER  (Komanická)

Vždy mě zajímaly ženské otázky. Hledala jsem souvislosti ROZUMEM ať už v historii nebo v různých mystériích, mýtech, vírách. V TĚLE – vystudovala jsem somatický koučink, šamanismus, cvičila se ženami Mohendžodaro. Kurzem o Tajemství pánevního dna jsem provedla na 1200 žen.

Když jsem se seznámila s životními mapami překvapil mne EMOČNÍ přesah, se kterým jsem se do té doby nesetkala. Nejen, že mi pomohly v komunikaci s dcerou, ale začal se uvolňovat i můj příběh. Mapy mi nastavily řádné zrcadlo a pomohly mi sundat závoje namlouvání si. Vše šlo tak nějak rychle a jasně. Nebylo o čem diskutovat.“ Více na www.nakreslisimapu.cz nebo www.mojepanev.cz

* jsem akreditovaná lektorka Školy pánevního dna a mé kurzy navštívilo více jak 1200 žen
* na kurzech propojuji poznatky ze všech tří rovin fyzioterapie, psychosomatiky i energetické roviny
* spolupracuji s lékaři a dalšími terapeuty – např. 1. Centrum podpory plodnosti s MUDr.Všetičkovou i fyzioterapeuty specializujícími se na pánevní dno
* kurzy vnímám jako mé poslání s vděčností i smyslem pro zkvalitnění života žen

Napsaly o kurzu:

„Milá Leni, sice se zpožděním, ale co nejsrdečněji bych Ti ještě jednou chtěla poděkovat za super kurz v Olomouci. To je asi přesně to, co jsem potřebovala. Uvolnit se a získat další informace.“ Draha, Olomouc

„Milá Leni, je to k nevíře, cvičím pravidelně po ránu aspoň pár minutek ještě v teplíčku v posteli. Je to úžasné, „dělá mi to dobře“. Zlepšilo se mi „čůrání“, šoková inkontinence za poslední měsíc jen jednou, na záchod chodím méněkrát denně než před kurzem. A i zájem o milování mám.“
Martina z Plzně

 

Těší se na vás

Lena Achmeer

 

Den a čas workshopu: 22. 9. a 23. 9. 2018   9-17 h

Lektor: Mgr. Lena Achmeer   www.nakreslisimapu.cz nebo www.mojepanev.cz

1 400 Kč / 1 den

2 600 Kč / oba dny

Rezervace a přihlášení: e-mailem na lenaachmeer@centrum.cz