Drahoslava Bittnerová

Drahuška je skvělá cvičitelka sršící obrovským elánem, energií a pozitivním přístupem, pro níž je cvičení jako droga. Její dynamické lekce Vás neskutečně nabijí. Drahuška začala aerobikem již ve svých 20 letech. Postupem času přidávala další cvičební směry. Při svých hodinách potkává klientky, které u ní začínaly ve školních letech a je super, že i po tolika letech nezanevřely na touhu se hýbat a udělat něco pro sebe.

Dnes již má certifikáty pro tyto druhy cvičení:

BOSU Core
BOSU Cardio
Cvičení pilátes základní
Pilates na míči
Pilates na BOSU
CHI-TONING (pilates + jóga)
Cvičení s velkými i malými míči
AY-FLY training,AY-FLY joga,AY-FLY pilates, AY-Fly flexi relax

Na závěr dodává, že mimo cílené cvičení je třeba pro pohodu a psychickou vyrovnanost provádět i jinou pohybovou aktivitu, např. turistiku, kolo apod. A jaké jsou její volnočasové aktivity? Jízda na kole, koloběžce, turistika, příroda a v zimě běžky. Má tři chrty a i těm se věnuje co možná nejvíce.

A její motto – alespoň jednou denně si udělejte radost, usmějte se a uvidíte, že svět bude hned krásnější.

“Budu moc ráda, když se budeme spolu setkávat při mých cvičebních hodinách a nebo při jarních a podzimních relax víkendech na horách. Už se na Vás moc těším.”

V Sundaře učí tyto kurzy:

Zdravá záda

Bodyforming

֍