Qigong (čchi-kung) – čínské zdravotní cvičení

Je jedním z hlavních pilířů Tradiční čínské medicíny, využívající různých cvičebních a dechových technik k harmonizaci toku energie Qi v lidském těle.

Cvičení přisívá k harmonizaci pěti základních elementů – dřevo, oheň, země, kov a voda a k nim přináležejícím energetickým drahám (meridiánům) jednotlivých tělesných orgánů. Uvolněním a zprůchodněním meridiánů dochází k prokrvení a výživě nejen orgánového systému, ale také k uvolnění stagnací v šlacho-svalovém a kloubním aparátu.

Qigong přispívá k celkovému uvnitřnění a sklidnění i na úrovi psychické.

Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie (pro děti v případě udrží-li pozornost).

Na co se můžete těšit:

💎 tělesné uvolňovací a protahovací cvičení
💎 sestava 8 kusů brokátů
💎 energetické cvičení – spojení se se svou vnitřní silou – zdrojem
💎 léčebné dechové cvičení
💎 meditační blok (spojení se se svou podstatou, otevírání energetických center, sladění jinu a jangu v nás)

Náš dárek pro Vás 

Můžete se ještě také těšit na krásný dárek, který od nás ke kurzu dostanete – Léčivé meditace na každý den od vynikající známé spisovatelky a terapeutky Ester Davidové. Věříme, že Vám udělají radost a přinesou odpočinek a pohlazení na duši. Více o Ester a její krásné práci naleznete zde https://esterdavidova.com/.

Těší se na Vás

Katka

Den a čas kurzu: úterý 19–20:15 (sál 2)

Lektor: Kateřina Krištof

1390 Kč / 10 lekcí

+ meditace na každý den jako dárek ke kurzu

jednorázové vstupné 190 Kč

Zahájení kurzu: úterý 1. září 2020