Kundalini jóga

Co je to vlastně kundalini? Je to náš tvořivý potenciál. Pocítí se, když se energie našeho endokrinního systému spojí s energií systému nervového a vytvoří takovou citlivost, že bude mozek v celé své úplnosti přijímat a integrovat signály. Budeme potom zcela a naprosto vědomí a cesta k vašemu tvořivému potenciálu bude otevřená.

Kundalini jóga Yogiho Bhajana sjednocuje všechny směry jógy. Podporuje radost ze života, kreativitu, aktivitu a psychickou i fyzickou stabilitu. Kundalini jóga zahrnuje dynamická cvičení, statické pozice – asány, dechová cvičení, meditace a zpívání manter. Je to jedna z nejrychlejších cest, abyste si vybudovali vyvážený vztah mezi tělem, myslí a duší.

Při pravidelném praktikováním Kundalini jógy dokážeme lépe řešit problémy našeho života, vytváříme si nové zdravé návyky, uvolňujeme bloky v čakrách, přijímáme život takový jaký je, zlepší se nám vztah k sobě samým i k okolí, pouštíme se závislostí, strachu a všeho co nám braní k tomu, abychom žili z lásky. V Kundalini józe je nejdůležitější osobní zážitek, který jde rovnou do srdce a žádná slova ho nenahradí.

Náš dárek pro Vás 

Můžete se ještě také těšit na krásný dárek, který od nás ke kurzu dostanete – Léčivé meditace na každý den od vynikající známé spisovatelky a terapeutky Ester Davidové. Věříme, že Vám udělají radost a přinesou odpočinek a pohlazení na duši. Více o Ester a její krásné práci naleznete zde https://esterdavidova.com/.

Těší se na Vás

Šárka

Den a čas kurzu: středa 16–17:15 (sál 2)

Lektor: Šárka Hoffmannová

1 590 Kč / 10 lekcí / lekce 75 min.

+ meditace na každý den jako dárek ke kurzu

jednorázové vstupné 190 Kč

Zahájení kurzu: středa 2. září 2020