Hathajóga

Srdečně zveme na prožitkové lekce hathajógy ve stylu flow. Lektorka nás provede cvičením ásan, při kterých můžeme uvolnit své fyzické i psychické bloky, naladíme se na svůj dech a procítíme tělo bez potřeby výkonu a hodnocení. Na setkáních s vědomým pohybem se vrátíme sami k sobě, ke svému tělu, k porozumění tomu co a proč děláme. Na vlně dechu proplujeme jógovými ásanami, abychom se mohli ponořit do uvolnění při vedené relaxaci či nácviku meditace, uvědomit si a prožít vědomě TADY A TEĎ.

“Mým záměrem je propojení jógy ze společných lekcí do běžného života.”

Nás dárek pro Vás

Můžete se těšit na krásný dárek, který od nás ke kurzu dostanete – léčivé meditace od vynikající známé spisovatelky a regresní terapeutky Ester Davidové. Věříme, že Vám udělají radost a přinesou odpočinek a pohlazení na duši. Více o Ester a její krásné práci naleznete zde https://esterdavidova.com/.

Těší se na Vás

Irena

Den a čas kurzu: středa 19:15–20:30 (sál 2 s Petrou)

čtvrtek 15:50–17:20 (sál 2 s Irenou)

Lektor: Irena Štefániková a Petra Čulíková

1 690 Kč / 10 lekcí / lekce 90 min. (s Irenou)

1 590 Kč / 10 lekcí / lekce 75 min. (s Petrou)

+ meditace na každý den jako dárek ke kurzu

jednorázové vstupné 200 Kč / 190 Kč

Zahájení kurzu: středa 2. září a čtvrtek 3. září 2020