Kruhový trénink

Kruhový trénink neboli kruháč je typ intervalového tréninku maximálně rozvíjející dynamickou sílu, rychlost a obratnost. Jednotlivé cviky jsou promyšleně rozvrženy do stanovišť. Rychlý interval cvičení se střídá s odpočinkem. Maximální zapojení všech svalových skupin v těle. Vynikající dynamické a energické cvičení na celé tělo.

Přijďte si dát s naší úžasnou dlouholetou cvičitelkou a lektorkou Dagmar Zavadilovou pořádně pravidelně do těla, vybít ze sebe všechen stres a cítit se jako znovuzrození!🙂

Těší se na Vás ♥

Dáša

Den a čas kurzu: pondělí 18–19 h  nebo čtvrtek 18–19 h

Lektor: Dagmar Zavadilová

1 090 Kč / 10 lekcí

+ 1 lekce do jiného kurzu dle vlastního výběru zdarma jako dárek pro všechny nové klienty

nebo

1 990 Kč / 20 lekcí

+ 1 lekce do jiného kurzu dle vlastního výběru zdarma jako dárek pro všechny nové klienty

jednorázové vstupné 130 Kč

Zahájení kurzu: 3. a 7. ledna 2019 

Možnost vstoupit do kurzu kdykoliv v průběhu roku pokud je místo 🙂