logo-docasne-color
logo-docasne-color
logo-docasne-color
logo-docasne-color
logo-docasne-color
logo-docasne-color

30. a 31. 7. 2018

workshop Jany Dudové

MASÁŽE DĚTÍ A MIMINEK

 15. 7. 2018

seminář pro rodiče

ROZVOJ EMOČNÍ INTELIGENCE

 30. 7. a 6. 8. 2018

workshop

LETNÍ PROŽITKOVÝ PRO DĚTI

 6. 8. 2018

prožitková relaxace s Rytmy Země

SNĚNÍ S BUBNY

Novinky

Naši milí klienti a přátelé,

srdečně Vás všechny zveme na prázdninové lekce! Zde je aktuální letní rozvrh našeho studia, průběžně ho budeme doplňovat. 🙂

Na všechny lekce je nutná rezervace na studiosundara@email.cz.

LETNÍ ROZVRH

pondělí  16.7.   KRUHOVÝ TRÉNINK  18 – 19

úterý 17.7.   JÓGA PRO MAMINKY S DĚTMI  9.30 – 10.30

úterý 17.7.   GRAVID JÓGA  11.50 – 12.50 

středa 17.7.   SM SYSTÉM  15.40 – 16.30

středa 17.7.   KOMPENZAČNÍ JÓGA  16.40 – 17.40

středa 18.7.   LATINO DANCE FIT S MANUELEM  17.40 – 19

středa 18.7.   TABATA  19 – 20

středa 18.7.   PORTDEBRAS  20 – 22

čtvrtek 19.7.   BODYFORMING  17.30 – 18.30

neděle 22.7.   TRONG BY ZUMBA AFRICA  16 – 17 

neděle 22.7.   FITNESS KALANETIKA  18 – 19 

lektoři

kurzy

rozvrh

SUNDARA a MY

Myšlenka založit pohybové a relaxační studio Sundara, kreativní prostor, výjimečné a příjemné místo pro všechny, kteří chtějí společně sdílet radost z pohybu, tance a tvoření, se zrodila v roce 2014 v myslích Pavly a Lenky, i když ji jako svůj velký sen nosili v srdci již mnoho let. Cesta k realizaci byla poměrně náročná a dlouhá, ale touha a vůle vyhrála. Studio se stalo skutečností na podzim roku 2016, mimo jiné díky skvělé spolupráci s týmem úžasných a talentovaných lektorů a přátel.

SUNDARA a VY

Studio je v krásných nově zrekonstruovaných prostorech. S láskou a péčí jsme pro Vás vytvořili klidné, harmonické a kreativní místo s přátelskou rodinnou atmosférou a individuálním přístupem, kde si můžete aktivně odpočinout, zklidnit mysl, načerpat energii a inspirovat se. Nabízíme různorodé kurzy a aktivity jako je břišní tanec, jóga, SM systém, pilates, PortDeBras, zumba latino fit, kompenzační cvičení, cvičení pro rodiče s dětmi, cvičení pro seniory, kruhový trénink a další spřátelené aktivity (tvůrčí dílny, sebe-rozvojové přednášky). Dále nabízíme poradenské služby (výživové poradenství a pohybová diagnostika).
Veškeré služby jsou vedené kvalitními, certifikovanými lektory s letitými zkušenostmi. V našem rozvrhu naleznete otevřené lekce i uzavřené kurzy různých úrovní pokročilosti a zaměření; tematické workshopy, semináře a přednášky. Ke každému návštěvníkovi přistupujeme přátelsky, lidsky a individuálně a snažíme se vyjít vstříc každému bez ohledu na lidské odlišnosti.
Sundara je kreativní místo pro pohyb… Pohyb těla, mysli i ducha… Je to především přátelské místo určené k setkávání s druhými lidmi a se sebou samými.

Sundara je krása života, harmonie. Sundara je krása návratu k sobě, je to krása prožitku, je to krásná inspirace, kde se nemožné stává realitou. Pojďme ji spolu vnímat, prožívat, odrážet.

"Tanec je komunikace mezi tělem, duší a srdcem. Vyjadřuje to, na co slova nestačí.“

„Tanec je komunikace mezi tělem a duší. Vyjadřuje to, na co slova nestačí.“

Ruth Saint Denis

„Tanec odhaluje tajemno, které hudba skrývá.“

Charles Baudelaire

Kde nás najdete

sledujte nás na facebooku